O Jump é uma ótima modalidade para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável. Ele consiste em um exercício aeróbico realizado em cima de um mini trampolim. A aula é coreografada proporciona a melhora do Tônus e força muscular, tem alto gasto calórico, melhora o equilíbrio corporal e a condição física cardiovascular.

Tabela de Horário do Jump:

Jump ( Idade mínima 14 anos)
Segunda-feira, terça-feira e quarta-feira
HorárioCategoria
Das 19:30 às 20:15(idade mínima 14 anos)

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