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SOBRE A MODALIDADE

Essa é mais outra modalidade de exercícios físicos que foge do padrão repetitivo de treinos da academia. Não foi por acaso que esse tipo de atividade física ficou tão famosa e popular.

Para quem não gosta de ir para a academia e fica com preguiça de fazer os mesmos exercícios todos os dias, o circuito funcional pode ser a chave para os seus problemas. É um exercício dinâmico e que pode ser ajustado de acordo com o nível de dificuldade que a pessoa se encontra, desde os iniciantes até os mais experientes.

 Seu maior beneficio é resistência, coordenação motora, força e equilíbrio.

Horários das
Atividades

FUNCIONAL ADULTO / KIDS
FUNCIONAL ADULTO (+13 anos)
SEGUNDA/ QUARTA e SEXTA-FEIRA 
- 7h
SEGUNDA e QUARTA-FEIRA
- 18h30min 
- 19h15min
SEXTA-FEIRA
- 18h45min
 
FUNCIONAL KIDS 
TERÇA e QUINTA-FEIRA
- 18h15min às 18h45min (5 a 8 anos)
- 18h45min às 19h15min (9 a 12 anos)

Fale Conosco

(45) 3225-4749