ÁREA DO ASSOCIADO
SOBRE A MODALIDADE
Essa é mais outra modalidade de exercícios físicos que foge do padrão repetitivo de treinos da academia. Não foi por acaso que esse tipo de atividade física ficou tão famosa e popular.
Para quem não gosta de ir para a academia e fica com preguiça de fazer os mesmos exercícios todos os dias, o circuito funcional pode ser a chave para os seus problemas. É um exercício dinâmico e que pode ser ajustado de acordo com o nível de dificuldade que a pessoa se encontra, desde os iniciantes até os mais experientes.
Seu maior beneficio é resistência, coordenação motora, força e equilíbrio.
FUNCIONAL ADULTO / KIDS | ||
FUNCIONAL ADULTO (+13 anos) | ||
SEGUNDA/ QUARTA e SEXTA-FEIRA | ||
- 7h | ||
SEGUNDA e QUARTA-FEIRA | ||
- 18h30min | ||
- 19h15min | ||
SEXTA-FEIRA | ||
- 18h45min | ||
FUNCIONAL KIDS | ||
Atividade suspensa por tempo indeterminado. |
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(45) 3225-4749