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SOBRE A MODALIDADE

A luta é recomendada para quem deseja ter uma vida saudável e com muita disposição por ser um esporte físico de grande contato e alta intensidade proporcionando melhora física e mental, pois exige força e concentração. Este tipo de esporte é recomendado para jovens e adultos, homens e mulheres, pois requer disciplina e evolução corporal melhorando também a capacitação vascular evitando problemas respiratórios e cardíacos. Mas é preciso muita determinação nos treinos por que a arte também é eficaz para a defesa pessoal e quem utiliza essa técnica consegue facilmente dominar seu oponente.

Horários das
Atividades

JIU JITSU
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA-FEIRA (+ 14 anos)
Horários
20h30min às 22h 
TERÇA E QUINTA-FEIRA (Kids 8 a 14 anos)
20h30min às 21h30min

Fale Conosco

(45) 3225-4749