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SOBRE A MODALIDADE

O Jump é uma ótima modalidade para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável. Ele consiste em um exercício aeróbico realizado em cima de um mini trampolim. A aula é coreografada proporciona a melhora do Tônus e força muscular, tem alto gasto calórico, melhora o equilíbrio corporal e a condição física cardiovascular.

Horários das
Atividades

Jump Circuit (+14 anos)
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA-FEIRA  
Horário  
Das 19h30min às 20h15min  

 

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(45) 3225-4749