ÁREA DO ASSOCIADO
SOBRE A MODALIDADE
O Jump é uma ótima modalidade para quem quer emagrecer de forma rápida e saudável. Ele consiste em um exercício aeróbico realizado em cima de um mini trampolim. A aula é coreografada proporciona a melhora do Tônus e força muscular, tem alto gasto calórico, melhora o equilíbrio corporal e a condição física cardiovascular.
Jump Circuit (+14 anos) | |
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA-FEIRA | |
Horário | |
Das 19h30min às 20h15min |
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(45) 3225-4749