ÁREA DO ASSOCIADO
SOBRE A MODALIDADE
A modalidade é uma técnica que proporciona condicionamento físico, sua prática melhora a força muscular, flexibilidade e postura. No Azulão o associado tem uma variedade de atividades com a ajuda de equipamentos no solo que tonificam e alongam os músculos aos mesmo tempo. São utilizadas bolas, faixas e outros acessórios para a realização dos exercícios.
Qualquer pessoa pode realizar o Pilates Solo, homens, mulheres e jovens, pois aumenta a resistência física e colabora na eliminação de toxinas.
Valor mensal R$20,00
Pilates - solo (+ 14 anos) |
SEGUNDA E QUARTA-FEIRA |
- 8h10min |
- 16h45min |
- 17h30min |
- 18h35min |
- 19h20min |
TERÇA E QUINTA-FEIRA |
- 9h |
- 17h15min |
- 18h |
- 18h45min |
- 19h40min |
Fale Conosco
(45) 3225-4749